Stilla yoga, meditation och avslappning Vol. 1

28.28 €
Including Tax: 5.66 € (SE VAT 25%)
Stock Status: In Stock
Delivery Status: 1-2 weeks
Cheapest shipping from 10.25 €
Quantity
 

En yoga-, två meditations- och två avslappningsövningar perfekta att starta dagen i stillhet med. Skivan hjälper dig skapa en rutin att möta dig själv varje morgon.

Vilsam akustisk gitarrmusik av Ronald Heu i bakgrunden till yoga- och avslappningsövningarna. Enbart tal på meditationsövningarna. Skivan går ut på att stärka dig i din självkänsla och hjälpa dig få ökad kroppsmedvetenhet. Så att du kan vara dig själv fullt ut och mer närvarande och fokuserad.

Övningarna är skapade och upplästa av Eva-Lotta Runfors, som arbetar med personligt ledarskap som certifierad coach och yogainstruktör inom hatha yoga.
We rely on cookies to provide our services. By using our services, you agree to our use of cookies.